SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • deca

    Temat
    Doping

    [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : wiecej danych o nim nie posiadam. da rade z tego jakis cykl zrobic czy musi jeszcze dokupic soku?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-06-27 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8pytan nt odchudzania laika

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy rezczywiscie daje efekty? Jak szybko? 6>Czy obwod 92cm w wieku 19lat przy wadze 74 i wzroscie 174 to bardzo zle? 7>Czy wykonane kompletnie, sumiennie przez caly cykl 6W moze dac cos na zrzucenie tluszczu czy zupelnie nie ma zwiazku i nie warto, lecz lepiej warto robic cos innego na zrzucenie tluszczu jak bieganie i dieta? 8>Czy samo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-06-27 16:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z samej omki

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy opłaca sie robic cykl z samej omki jesli tak to z ilu strzałów i co ile robic iniekcje, jesli mozna cos do niej jednak dozucic (cos nie drogiego a w miare dobrego) to prosze o wasze zdanie.Z góry dziękuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2008-06-27 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie planuje kolejny cykl i tak sie zastanawiam nad tym srodkiem. Z tego co czytalem to naprawde jest godny uwagi. Ale mam 2 pytania.. 1. Niewiem co wziasc, co lepsze ? - Clout czy GM ? 2. Kiedys czytalem gdzies tu na forum chyba, ze Don_Pawson zostal zablokowany wlasnie przez jakis stack. I czy to przypadkiem wlasnie nie byl GM ? Bo z jednej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2008-06-27 20:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki w przedziale 500-600

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam możecie coś polecić jakeis dobre cykle narazie mysle nad prohormonami M-drol + bialko + i jakeis inne smieci typu glutamina chociaż w rachube wchodzi cykl sterydowy co polecicie ? 500 zl na poczatek reszte dokupie narazie mam tylko tyle ...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2008-06-27 22:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    ile na pierwszy cykl (cel to obecnie redukcja), jak długo w jakich dawkach? czy 20 strzałów po 50mg wystarczy? wyglądałoby to tak: 1-5 e2d 50mg widziałem też rozpiski, że co trzeci dzień... jak ma wyglądać profilaktyka? (czytałem te artykuły podwieszone) zamierzam kupić animal pak, zastanawiam się nad animal flex (czy na 1 cyklu na takie dawki to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2008-06-27 22:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym l glutaminę? Proszę o odpowiedź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam takie pytanie :) połowy lipca planuje zacząć cykl. Interesuje mnie beztłuszczowa masa mięśniowa. Staż mój to 8miesięcy, waga 76 kg wzrost 182cm. Dieta trzymana w 85%. Kupiłem sobie L-glutaminę dla lepszej regeneracji. Proszę o pomoc. Co mogę wziąć ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2008-06-28 02:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe przy kreatynie

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam, od nastepnego tygodnia robie swój pierwszy cykl kreatynowy na mono. Mój cel: siła dieta: jest staż: 6 miesiecy + Dotychczas ćwiczyłem FBW i tego chce sie trzymac tylko jakie modyfikacje radzicie?? Wtstarczy dac po 5 powt i to pomoze....?? Bo licze na przyrost w wyciskaniu jakies 10kg mysle ze to realne bo obecnie wyciskam 70kg wiec mało.... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2008-06-28 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL NA MASE DLA SZCZUPŁEGO! POMOCY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich forumowiczów.. Miałbym taką prośbę o rozpisanie dobrych odżywek i suplementów na mase (proszę zwrócić uwage na to iż jestem chudy i trudno mi jest łapać mase) Cykl ten chciałbym zrobić dopiero na zimę ale już teraz chce kupić odżywki i suplementy, aby w zimę mięć więcej kasy na dopracowaną diete Z góry dzięki POZDRO

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-06-28 14:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    -Nox Pump -AAKG -BcAA -monohydrat jak oceniacie taki cykl w odpowiedziach możecie pozmieniać co wy byście dali

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-06-28 15:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementami jak w temacie,czyli:storm+shock+mass xxl+buildup+aminomax6800+wpc ostrowia+hmb.Do tego dochodzą witaminy i minerały,arginina i glucosamina.To pierwszy mój cykl kreatynowy.Chciałbym fachowej porady jak w dni treningowe wpleść to z rozłożeniem w czasie w dietę.O diecie szczegółowo rozpisywać się nie będę.W czasie cyklu na masę,bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-06-28 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy słuszny dobór suplementów?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] żeby zasnać,po obudzeniu 2 tabletki ALC i power guarana. Zależy mi na tym aby było to skuteczna suplementacja. Mówi się że człowiek się do wszystkiego przyzwyczaja i ALC cykl powinien trwać 2-3 miesiące przerwa ale ja się martwie co brać zamiast ALC bo pracowac musze dalej i się uczyć tak samo jakich innych suplementów można stosować, tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-06-28 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Temat
    Doping

    siema to ma byc sila z wycinkom co wy na to deca1-6 200 e7d prop1-9 100 e2d wino5-10 100 ed clen trapem 40/160 caly cykl t3 7-10 25 ed po cyklu clomid2 paki/nolwa2 paki Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 96 Wzrost: 175 Obwód klatki: 119 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 108 Obwód uda: 63 Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 4,5 r [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2008-06-29 11:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    Witam niedługo kończe cykl z winka ogólnie w całym cyklu zjadłem 120 tabletek po 10mg i jak teraz się odblokować czym w jakich dawkach i jak długo?? Proszę o pomoc:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2008-06-29 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse power czy Storm???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałebym teraz na wakacje dowalić pożądny cykl na mase i siłe lecz nie wiem na co sie zdecydować mam 260zł .Rozmyślam aby kupić 2puszki Horse power albo 2 puszki Storma nie wiem co lepsze po cenie widać że hp wymiata co wy na to?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2008-06-29 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    odbylem cukl na mono... odbylem tez cykl na cp + mono... tzn koncze go... teraz zrobie sobie przerwe a pozniej co ewentualnie poleciclibyscie na rozwoj masy miesniowej, sily... moga byc tez suple z usa bo tam sie znajde chwilowo... to jak?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2008-06-29 15:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA: 120 UDO: TALIA: 84 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: zakres powtórzen 6-1 cięzko atletyczny 9.CEL CYKLU: siła zbicie 5kg 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ok 12 tygodni 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-06-29 17:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeNitro/Dziennik „bez opowiadania bajek"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] oraz chęć śledzenia swojego progressu. Mam nadzieję, że ktoś czasem wpadnie i napisze kilka zdań. Będę starać się relacjonować każdy trening +umieszczać podsumowania cyklów. Co do zdjęć to na chwilę obecną nie posiadam aparatu więc z góry mówię, że fotosów żarcia, przynajmniej na razie, nie będzie. W miarę możliwości umieszczę zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2008-06-29 20:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ____________OBWODY :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was :) planuje cykl na jesien bo na lato sie raczej nie oplaca :) zakupilem juz 7kg MEGA MASS no ale trzeba cos przeciez do tego dozucic :) napewno jakas kreatyne ... tylko jaka ?? myslalem o kre alkalynie ... na mysl przyszly mi tez odzywki z universala (pump,mstak,test,storm itd) i druga sprawa dotyczy BCAA slyszalem od znajomego ze dosc [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-06-30 01:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie i czekam na szybką odpowiedź.jestem właśnie na cyklu na omenie. dawka 500 mg tygodniowo. To dopiero pierwszy tydzień i chcę szybko coś dorzucić. Myślę nad meta albo siłabolinem. Które połączenie będzie lepsze? jakie dawki siłabolinu brać? jest to mój 3 cykl. poprzednie były na polskim teściu, omenie i mecie. wiem ostro zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2008-06-30 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)